La technique

La position

Pour être précis il est nécessaire que le corps adopte une position absolument immobile durant le lancer. Il convient d'être parfaitement stable et relaxé. La maîtrise de la position a une influence sur la précision de la volée. La position la plus répandue, offrant aisance et précision, consiste à orienter les épaules perpendiculairement à la cible et à positionner la pointe du pied droit à la limite du pas de tir (un gaucher placera son pied gauche en avant). Le corps penché en avant raccourcit au maximum la distance que la fléchette doit parcourir.

Après avoir essayé différentes positions, il faut adopter celle qui convient le mieux et qui peut être répétée à l'identique à chaque volée.

Le lancer

Il est indispensable d'adopter un lancer toujours identique. Le bras doit être positionné dans le prolongement des épaules, coude relevé, de sorte que la main soit en face de l'oeil lors de la visée. Une fois en position, le haut du bras immobile, le lancer est provoqué par un mouvement de l’avant-bras et du poignet. Une fois la visée réalisée, l'avant-bras doit être amené en arrière (le poignet cassé au niveau de l’œil) puis balancé vers l'avant en allongeant le poignet.

Pour viser les différentes zones de la cible, il suffit d'ajuster la partie haute du bras avant de lancer. Un lancer franc est primordial.